
塗りミノは1日1回夜だけでも効果ある?それとも朝も塗らないとダメ?



こんな疑問にお答えします。
- 「塗りミノって夜だけでは効果はないのだろうか?」
- 「めんどくさいから夜だけにしたいけど、効果が落ちないか心配…」
できるだけ早く薄毛を改善したいのは当たり前ですが、とはいえ塗りミノを毎日朝も使うのはめんどくさいですよね。
筆者も塗りミノを毎日使っていますが、「夜だけじゃダメなの?朝は時間がないし毎日は難しいなぁ…」と思います。
そこで今回は、「塗りミノは1日1回夜だけでもいいのか?1日1回と2回で効果の違いはあるのか?」について詳しく解説します。


- AGA治療歴5年
- 塗りミノとフィナステリドで3年以上維持
- 10種以上の塗りミノ使用経験あり
塗りミノは夜だけでもよいのか?朝も塗らないとダメ?
結論から言うと、塗りミノは1日2回塗ったほうがいいです。
1日1回と1日2回を比較した塗りミノの研究では、1日2回塗るほうが良い結果が報告されているからです。
These results indicate that continued use of topical minoxidil sustains the majority of vertex nonvellus hair growth initiated during the first 12-month period of topical minoxidil use and that twice-daily application of topical minoxidil is preferable to once-daily application for maintenance therapy.
これらの結果は、ミノキシジル外用剤の継続使用により、ミノキシジル外用剤使用開始後12ヶ月間に開始された頭頂部非ベラス毛の大部分が維持され、維持療法には1日1回塗布よりも1日2回塗布が望ましいことを示しています。
引用元:Long-term follow-up of men with male pattern baldness treated with topical minoxidil(1987)


1日2回塗った人の平均変化量は増加していますが、1日1回しか塗っていない人の平均増加量は減っています。
毛髪量の変化 | 1日1回塗る | 1日2回塗る |
---|---|---|
1年後のベースラインからの平均変化量 | 291.2本 | 323本 |
2年9ヶ月後のベースラインからの平均変化量 | 235本 | 335本 |
3年目で1日1回にした人は、1日2回塗っていたときに比べて毛髪がやや減少しています。
塗りミノは1日2回塗るほうが毛髪量が増加しやすい。



朝も塗るのは大変ですが、塗りミノの効果を出すには朝も塗ったほうがいいです。
塗りミノって何使えばいいの?
という方は、ヒックス
ミノキシジル5%が含まれていながら、頭皮に浸透させやすくて、かつ費用も安くて続けやすい超イチオシの塗りミノです!
\ 月3,000円で続けやすい /


塗りミノを1日2回塗るめんどくささを解消するには?
- 歯を磨く
- 塗りミノを塗る ←ここに入れる!
- 着替える
- 荷物をまとめる
- 出発する



「歯を磨いたら塗りミノを塗る」を1セットにするといいですよ!
塗りミノは途中でやめると薄毛に戻ってしまう可能性が高い
塗りミノは途中でやめると悪化します。
筆者の場合、塗りミノを3ヶ月サボったら、生え際が悪化しました。


筆者は塗りミノを使う以前にミノキシジル内服薬を使用していました。
ミノキシジル内服薬をやめたときも、生え際が悪化して薄毛に戻りました。


塗りミノをやめると元に戻ってしまう可能性が高いので、途中でやめずに続けることが大切です。
おすすめの塗りミノ3選
これから薄毛対策を始めるのにおすすめの塗りミノ3選をご紹介します。
- 1位:ヒックス
国内製ミノキシジル5%で最も安くて続けやすい - 2位:リザレックコーワ
Amazonから購入できて手軽に1本試しやすい - 3位:リアップX5プラスネオ
ひんやり爽快感があって使い心地が気持ちいい
塗りミノ | ヒックス | リザレックコーワ | リアップX5プラスネオ |
画像 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
おすすめ度 | |||
ミノキシジル濃度 | ミノキシジル5% | ミノキシジル5% | ミノキシジル5% |
用量 | 60ml | 60ml | 60ml |
容器タイプ | ヘッドが細い | ヘッドが細い | ヘッドが細い |
価格 | 4,500円 | 3,618円 | 7,587円 |
最安値 | 3,000円 | 3,618円 | 7,587円 |
特徴 | 費用的に続けやすい | 試しやすい | 使用者が多い |
公式 | 公式サイト | Amazon | Amazon |
ヒックス
ヒックス


厚労省の承認審査でも確認されているので、品質的にも担保されています。


ヘッド(先端部分)が細いタイプなので、狙ったところにピンポイントで塗れて、頭皮の奥まで浸透しやすいです。


ピンポイントで頭皮に浸透させやすいです
手のひらサイズで持ち運びやすいので、旅行先や出張先などにも持っていきやすいです。


わたしは塗り忘れることがないように、仕事用カバンとプライベート用カバンにそれぞれ1本ずつ入れて持ち歩いています。
名前 | ヒックスミノキシジル5 |
強み | 続けていくのに費用負担がいちばん少ない 頭皮にダイレクトに塗布しやすい 酸化防止剤フリーで頭皮にやさしい 無香料でにおいが気になりにくい |
弱み | Amazonでは購入できない(公式サイトのみ) |
評価 | |
公式サイト | https://minoxidil.hix-selfcheck.com/ |
ヒックスの評判・口コミ
今までいろいろな塗りミノを使ってきましたが、承認審査をパスした国内製の塗りミノならどれでも効果は変わらないなら、いちばん安いのでいいじゃんということでヒックスに落ち着きました。
- リアップやリグロ
メジャーだけど費用対効果が悪い - 海外製の塗りミノ
安いけど健康被害のリスクは避けたい


ヒックスの購入方法は、以下の2通りあります。
- とりあえず1本 → 1本あたり4,500円
- 4本まとめて → 1本あたり3,000円
とりあえず1本使ってみるのもありですが、塗りミノの価格は時期によって変動するので、3,000円のうちにまとめて購入しておくのがおすすめです。
\ 費用面でいちばん続けやすい /
育毛剤では効果がなかった人におすすめ
リザレックコーワ
リザレックコーワは、中身と見た目の形状がヒックスと同じです。


ヒックスとの違いは、購入方法です。
リザレックコーワはAmazonから購入できますが、ヒックスはAmazonにありません。
- リザレックコーワ → Amazon
- ヒックス → 公式サイト
以下のような場合、Amazonでの注文がキャンセルされます。
- 提出した確認事項で使用に適さない項目がある
- 前回の注文から期間が短すぎる
- 一度に2種類以上の塗りミノを注文する
リザレックコーワはAmazonでまとめて購入することもできますが、割引はありません。
名前 | リザレックコーワ |
強み | Amazonでいちばんリーズナブル 頭皮にダイレクトに塗布しやすい 酸化防止剤フリーで頭皮にやさしい 無香料でにおいが気になりにくい |
弱み | まとめて購入しても割引にならない |
評価 | |
公式サイト | https://hc.kowa.co.jp/resurreck_kowa/ |
リザレックコーワの評判・口コミ


リザレックコーワは、「まず1本Amazonで手軽に購入して使いたい人」におすすめです。
\ Amazonでいちばん安い /
リアップX5プラスネオ
リアップは、1999年に日本で初めて誕生した塗りミノで、いちばんユーザーが多いです。
リアップには、ミノキシジル以外に以下5つの成分も含まれています。


これらの成分は頭皮のかゆみを抑える目的で含まれていますが、正直言って上記2つとほとんど変わりません。



3つとも使ってみて、リアップのほうがメントールでややスッとするぐらいで、かゆみの違いはわからなかったです。
ヘッドのタイプはヒックスやリザレックコーワと微妙に違いますが、細くて塗りやすい点は変わりません。


名前 | リアップX5プラスネオ |
強み | 有効性と安全性がデータで実証されている 6つの有効成分を配合 臨床試験で毛髪数の変化を確認済み メンソールの爽快感が強い |
弱み | 価格はあまり安くない |
評価 | |
公式サイト | https://brand.taisho.co.jp/riup/ |
リアップの評判・口コミ


リアップは、「価格よりも使っている人が多いのを選びたい」という方におすすめです。
\ Amazonでいちばん売れている /
まとめ:薄毛を改善したいなら塗りミノは1日2回使ったほうがいい
今回は「塗りミノは1日1回夜だけでもよいのか?それとも朝も塗らないとダメなのか?」について解説しました。
塗りミノの比較研究では1日2回使ったほうが良い結果が報告されています。
「歯を磨いたら塗りミノを塗る」を習慣にすることで、夜だけしか塗らないよりも早く薄毛の改善に近づけます。

